Als je in vorm wilt komen, is het niet nodig om lid te worden van een sportschool en maandelijkse kosten te betalen. Je kunt gemakkelijk aan je fitnessreis beginnen door een thuisgym op te zetten! In deze blogpost bespreken we de benodigdheden die je nodig […]
De meeste mensen die lid worden van een sportschool hebben een van de volgende doelen: in vorm komen afvallen. Als je jouw leden tevreden wilt houden, zijn er drie dingen om rekening mee te houden. Ten eerste, zorg ervoor dat leden zich welkom en op […]
Dat sporten goed voor je is weet iedereen. Of je nou alleen sport, met een partner of in een team, genoeg bewegen is goed voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid. Is een van jouw voornemens om meer te gaan bewegen maar weet je […]
Welke fitnessapparatuur past bij jou? Er zijn ontelbaar veel webshops en bedrijven die apparatuur aanbieden om te gaan sporten maar het is logisch dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Als je gewend bent om maandelijks je sportschool abonnement te betalen en […]